症状追踪表用于长期观察症状变化,帮助你在复诊时更准确地描述时间线与诱因。
建议采用 A4 纵向 与默认边距,便于完整记录症状、严重度和诱因。
如需 Letter 纸打印,建议仍使用纵向,保证字段阅读顺序一致。
评分:建议固定同一套 1-10 标准,避免前后评分口径变化。
频率:建议每天固定时间补录,降低遗漏。
复盘:每周整理高频诱因与有效缓解方式,复诊时更容易沟通。